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R4.8.20(土)穏やかに伝わるアイメッセージ:WS@糀谷

更新日:8月1日

大田区糀谷の「なごみカフェ」に集う有志

「ゆる生きサロン」のテーマは、

みんなでゆる~くまる~く

繋がり合いを大切にしながら生きていく。


この「ゆる生きマインド」を育み、

私のままでムリなくラクに生きるために、

心理学や脳科学を活かした様々な心理ワークを

体感するワークショップを開催します。


単に知識を得るだけでなく、

自分自身を見つめ、他者との対話を通して

今後の人生を豊かにする一助となることを期待します。



7月のゆる生きマインドワークショップは

【 穏やかに伝わるアイメッセージ 】

がテーマです。


人に気持ちを伝えるとき

思いのたけを素直に言葉にできるとは限りません。


特に、親から子へ伝えるときには

躾、教育、という側面があるため

伝え方が、教育的、指導的、強制的になりがちです。


「~って言ったでしょ。まだやってないの?」

と、つい怒り口調で言ってしまい

「分かってるよ!今やろうと思ってた!」

と、反発されてしまったり・・・


でも実は「アイメッセージ」という手法を使えば

怒らなくても、気持ちを伝えることができます。


アイメッセージの3ステップスキルを使って

気持ちを穏やかに伝えることで

相手の反発も招かず、素直に受け止めてもらえます。



●●ゆる生きマインドワークショップ●● 

【 穏やかに伝わるアイメッセージ 】


《 日 時 》

2022年8月20日(土) 午前10時半~12時

 

《 会 場 》

なごみカフェ@糀谷文化村

東京都大田区西糀谷4-3-12

(京浜急行空港線「糀谷」駅から徒歩3分)

 

《 定 員 》

6名(先着)※お子様同伴可能ですが、保育はありません。

 

《 参加費 》

1500円

 

《 ご案内 》

・筆記用具をお持ちください。

・講座後お時間がある方は、ランチをご一緒しましょう♪

 

《 申込み 》

iOKおおまつかおり公式LINEで「マインド」とメッセージしてください。

https://lin.ee/g1BjQP4


お目にかかれることを楽しみにしてますね♪

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